Durant mon adolescence, j’ai été l’enfant parfait, du moins j’ai continuellement essayé d’être le parfait fiston à ses parents: bonnes notes à l’école, toujours sage, pas de bêtises, pas de gros mots, respectueux et obéissant. Cette dosilité m’a malheureusement conduit à effacer mon propre désir au profit de ceux de mes parents et graduellement au profit de ceux de mes professeurs, de ma famille et plus largement de ceux mes amis.

Sans m’en rendre compte j’ai développé un schéma de pensée et d’agir qui me pousse à satisfaire les personnes autour de moi au détriment de ma personne. C’en est devenu inconscient: plaire, faire plaisir à l’autre, être le bon et gentil garçon…C’est bien ça: être le gentil garçon…

Sans m’en rendre compte j’ai effacé mon propre désir, ma propre personne, ma propre volonté. Au point de ne pas savoir ce que « Je veux ». Est-ce que je veux vraiment faire ce que je fais ? Est-ce que je veux vraiment dire ce que je dis ? Pourquoi ai-je si donc peur de déplaire ?

C’est grâce à la méditation que j’ai pris conscience de ce schéma en moi. Ces derniers mois j’ai souvent fait cet exercice de pleine conscience pour me découvrir. Et ce trait m’est apparu. J’ai constaté que pour me convaincre de faire ces choses, j’ai créé le « Je dois ». J’ai constaté que je raisonne en « Je dois » et non en « Je veux ». Je me rends compte que la plupart des choses que j’ai faites ont été guidées par des « Je dois ». « Je dois » faire ceci, « Je dois » dire ceci, « Je dois » me comporter ainsi et pas comme cela.

« Je dois » a tué mon épanouissement.

C’est une chose de s’en rendre compte, c’en est une autre de changer, surtout si un tel mécanisme est encré depuis si longtemps. Aujourd’hui je suis conscient de ce trait de ma personne, je m’efforce d’être conscient des « Je dois » qui surviennent ci et là. Changer, c’est effacer ces « Je dois » et agir en suivant des « Je veux »…